Le Massage se pratique sur un tatami posé au sol, sur une personne habillé de vêtements ample et confortable.

Sa spécificité est l’accu-pression, les étirements, la mobilisation des articulations et les postures de yoga assistées réalisées par mes soins en utilisant différentes parties de mon corps (pouces, mains, doigts, coudes, genoux et pieds).

C’est un peu comme « se faire faire du yoga ». 

Dans une ambiance calme et méditative je suis à l’écoute et en contact avec votre corps pour vous apporter bienveillance, fluidité et un sentiment de calme à votre esprit.

_{Le Thaï Yoga Massage Traditionnel, plus connu sous le nom de Nuad Bo Ran – Guérison Ancienne – est un massage datant de plus de 2 500 ans inspiré par la médecine antique ayurvédique et chinoise.}

_{Il fut développé puis popularisé par des moines Ermites considérés comme les médecins de Buddha. Aujourd’hui, le temple Wat Pho, situé à Bangkok, est considéré comme le lieu de naissance du massage.}

Ce massage consiste à travailler sur les ‘Sen’ – points d’énergie – (similaire aux Méridiens de la médecine chinoise) qui sont les canaux où circule l’énergie vitale du corps pour débloquer la stagnation énergétique. 

Le massage assis consiste à relâcher complètement votre corps physiquement et mentalement.

C’est une pratique très rapide et extrêmement efficace car les effets sont immédiats.

En prévention, il permet de prévenir les maladies et dysfonctionnements et de maintenir un bon état de santé. De plus, les manoeuvres stimulent l’hypothalamus, qui sécrète les hormones du bien-être et du plaisir, comme l’ocytocine.
En plus d’être redynamisant, il permet d’atteindre un état de relaxation et de bien-être intérieur. 

Le Massage « Amma » Assis est pratiqué en séances de 30 minutes installé sur une chaise ergonomique tout en étant habillé.

Ce massage parcourt 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations. Différentes techniques de la main, des pouces et du coude sont utilisés pour faire des balayages énergétiques, étirements, pressions et percussions.
Les différents types de percussions viennent ajouter une dimension auditive et vibratoire au massage. Les compressions de la cage thoracique permettent au receveur de mieux sentir sa respiration. Elles contribuent également à délier et stimuler les muscles autour de la colonne vertébrale. 

Immergé dans l’eau, le corps physique et électromagnétique est recouvert, créant une fusion équilibrée de la cellule la plus éloignée à l’expansion ultérieure de notre énergie. Nous entrons en contact avec une respiration profonde et pleine, la libération, la légèreté, la fluidité et l’aisance.

Certaines personnes vivent un massage aquatique comme une renaissance, d’autres ont la sensation d’être tenues dans les mains de leur mère. Je vous recommande de venir vivre cette expérience sans aucune attente. Cela vous permettra de vivre pleinement ce moment unique.